La semana pasada fue una semana de acumular bastantes kilómetros corriendo, el viernes fueron 14k, 18 el sábado y 16k ayer, y claro con tantos días de fiesta pues no he cogido nada la bici, la última salida fue el lunes pasado....así que no sabia como me iba a encontrar hoy.
En realidad no me preocupaba demasiado ya que el compañero de ruta también llevaba semana y pico sin coger la bici por un problemilla en el pié, así que en un principio la salida iba a ser tranquila, Valencia-Cullera, todo llano y con un día espectacular.
Como siempre hemos quedado a las 9:00 en Sedaví, y hemos empezado la ruta bastante tranquilos.
Conforme iban pasando los kilómetros yo me encontraba bastante bien, así que he empezado a subir un poquito el ritmo, y como veía que Javi me seguía sin problemas hemos llegado a Cullera con una media un poco mas alta de lo habitual, va a ser que esto de descansar unos días va bien!!!! jejejejeje
En Cullera el cafetito de rigor en una terracíta al borde de la playa y vuelta para Valencia.
Al poco de salir de Cullera nos ha adelantado un grupo que iban bastante fuerte, todos com mono de triatlón, uyuyuyuy he pensado yo, no te calientes Miguel que lo pagarás caro, pero va y el que se ha enganchado a ellos ha sido Javi, y como no , yo detrás...
Durante bastantes kilómetros hemos rodado en grupo, a 38-40, hasta que a la salida del Perelló, en medio de una rotonda he pinchado la rueda delantera, no me he caído me milagro, pero lo que mas coraje me ha dado ha sido perder al grupillo, ya que estábamos rodando muy a gusto.
Nada, yo reparando el pinchazo, Javi que no se ha dado cuenta y ha aparecido a los 5 minutos jajajaja, tio!!! mira de vez en cuando!!! claro yo iba a rueda suya y no se ha enterado del pinchazo...
A partir de ahí hemos rodado solos durante 4 o 5 kilómetros, hemos alcanzado a 2 que iban como nosotros y hemos empezado a hacer relevos.
Al final han salido 91 kilómetros, una media de 31'5, no está mal para llevar pocos kms durante el último mes, y lo mejor, buen rato con buena compañia, así da gusto hacer deporte.
Esta tarde toca rodaje de 15k, suave, hay que aprovechar el buen tiempo...
En realidad no me preocupaba demasiado ya que el compañero de ruta también llevaba semana y pico sin coger la bici por un problemilla en el pié, así que en un principio la salida iba a ser tranquila, Valencia-Cullera, todo llano y con un día espectacular.
Como siempre hemos quedado a las 9:00 en Sedaví, y hemos empezado la ruta bastante tranquilos.
Conforme iban pasando los kilómetros yo me encontraba bastante bien, así que he empezado a subir un poquito el ritmo, y como veía que Javi me seguía sin problemas hemos llegado a Cullera con una media un poco mas alta de lo habitual, va a ser que esto de descansar unos días va bien!!!! jejejejeje
En Cullera el cafetito de rigor en una terracíta al borde de la playa y vuelta para Valencia.
Al poco de salir de Cullera nos ha adelantado un grupo que iban bastante fuerte, todos com mono de triatlón, uyuyuyuy he pensado yo, no te calientes Miguel que lo pagarás caro, pero va y el que se ha enganchado a ellos ha sido Javi, y como no , yo detrás...
Durante bastantes kilómetros hemos rodado en grupo, a 38-40, hasta que a la salida del Perelló, en medio de una rotonda he pinchado la rueda delantera, no me he caído me milagro, pero lo que mas coraje me ha dado ha sido perder al grupillo, ya que estábamos rodando muy a gusto.
Nada, yo reparando el pinchazo, Javi que no se ha dado cuenta y ha aparecido a los 5 minutos jajajaja, tio!!! mira de vez en cuando!!! claro yo iba a rueda suya y no se ha enterado del pinchazo...
A partir de ahí hemos rodado solos durante 4 o 5 kilómetros, hemos alcanzado a 2 que iban como nosotros y hemos empezado a hacer relevos.
Al final han salido 91 kilómetros, una media de 31'5, no está mal para llevar pocos kms durante el último mes, y lo mejor, buen rato con buena compañia, así da gusto hacer deporte.
Esta tarde toca rodaje de 15k, suave, hay que aprovechar el buen tiempo...
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